Patologias
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Sente dor ao caminhar? Tem calosidades que incomodam, unhas encravadas ou alterações na marcha?
Na Clínica de Podologia Dra. Ivani Medeiros, tratamos uma ampla gama de patologias relacionadas aos pés, com atenção individual, diagnóstico preciso e abordagem personalizada.
Cuidar dos pés é investir na sua saúde, mobilidade e bem-estar diário.
Unhas Encravadas
A unha encravada ocorre quando a lâmina ungueal penetra na pele, causando dor, inflamação e, em muitos casos, infeção, podem surgir por traumas repetitivos o dificultando o corte e a higienização.
- Sinais comuns:
- Dor ao calçar sapatos
- Inchaço e vermelhidão na borda da unha
- Unhas amareladas ou deformadas
- Tratamento:
- Corte técnico
- Aplicação de técnicas corretivas e orientações para calçado adequado
- Prevenção de recidivas
Calosidades (Hiperqueratose), Fissuras
A fricção constante ou a pressão excessiva em determinadas áreas do pé pode causar calosidades, fissuras nos calcanhares.
- Sinais comuns:
- Pele endurecida e dor localizada
- Rachaduras visíveis, especialmente nos calcanhares
- Tratamentos:
- Desbaste técnico da área afetada
- Educação sobre cuidados e escolha de calçado
- Alterar a biomecânica dos pés e recomendação de palmilhas, se necessário
Joanetes (Hallux Valgus)
O joanete, ou hallux valgus, é uma deformação progressiva do dedo grande do pé (1.º dedo), que se desvia lateralmente em direção aos outros dedos, provocando uma saliência óssea visível na articulação metatarsofalângica.
Esta alteração pode causar dor, inflamação, dificuldade em calçar sapatos e, em casos mais avançados, afetar a marcha e o equilíbrio
- Causas mais comuns:
- Uso de calçado apertado ou de bico fino
- Alterações biomecânicas
- Algumas doenças reumáticas
- Tratamento conservador (não cirúrgico):
- Avaliação biomecânica e prescrição de palmilhas personalizadas
- Aplicação de ortóteses digitais
- Tratamento de calosidades associadas
- Aconselhamento sobre calçado adequado
- Controlo da dor e inflamação
Dedos em Garra
Os dedos em garra são uma alteração estrutural dos dedos dos pés, na qual as articulações permanecem dobradas de forma anormal, fazendo com que os dedos assumam uma forma encurvada, semelhante a uma garra.
Esta deformidade pode surgir em um ou vários dedos e, frequentemente, está relacionada com desequilíbrios biomecânicos, uso contínuo de calçado inadequado, ou com a presença de doenças neurológicas ou musculares.
- Sintomas comuns:
- Deformação visível dos dedos
- Dores ao caminhar ou usar sapatos
- Formação de calosidades ou helomas nas zonas de fricção
- Rigidez articular em casos avançados
- Tratamento conservador:
- Avaliação biomecânica e prescrição de palmilhas.
- Aplicação de ortóteses digitais para alinhar os dedos e aliviar a pressão
- Tratamento de calosidades e zonas de hiperpressão
- Aconselhamento sobre calçado mais adequado
- Exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos dos pés
Esporões do Calcâneo
O esporão do calcâneo é uma projeção óssea que se forma no osso do calcanhar (calcâneo), geralmente na sua face inferior, causada por um crescimento anormal de cálcio devido a sobrecarga ou irritação contínua da região. Esta condição está frequentemente associada à fascite plantar, uma inflamação da fáscia plantar que provoca dor na planta do pé.
- Causas comuns:
- Sobrecarga repetitiva no calcanhar (ex: corrida, longos períodos em pé)
- Alterações biomecânicas do pé
- Uso de calçado inadequado, pouco amortecido
- Excesso de peso corporal
- Envelhecimento natural e desgaste dos tecidos
- Tratamento:
- Descanso e redução da atividade física que agrava a dor
- Aplicação de gelo para aliviar a inflamação
- Uso de palmilhas para amortecimento e correção biomecânica
- Exercícios de alongamento da fáscia plantar e tendão de Aquiles
- Em casos persistentes, terapias como fisioterapia, ondas de choque ou até cirurgia podem ser consideradas
Onicomicoses (Infecções Fúngicas)
São infecções causadas por fungos que podem afetar várias partes do corpo, incluindo a pele e as unhas dos pés, principalmente dermatófitos, mas também pode ser causada por leveduras ou outros tipos de fungos.
- Causas mais comuns:
- Umidade e suor excessivo nos pés
- Uso prolongado de calçado fechado e úmido
- Má higiene dos pés
- Contacto com superfícies contaminadas (vestiários, piscinas, etc)
- Sistema imunitário debilitado
- Tratamento em Podologia:
- Avaliação e diagnóstico da infeção
- Tratamento local com antifúngicos tópicos
- Limpeza e desbaste das unhas afetadas para reduzir o tecido infectado
- Orientação sobre cuidados de higiene e prevenção
Verrugas Plantares
As verrugas plantares são lesões causadas pelo vírus do papiloma humano (HPV) que surgem na planta dos pés. Estas verrugas são geralmente pequenas, ásperas ao toque e podem causar desconforto ou dor ao caminhar, devido à pressão exercida sobre elas.
- Causas comuns:
- Infecção pelo vírus HPV, que entra na pele através de pequenas fissuras ou cortes
- Exposição a ambientes húmidos e com contacto frequente, como piscinas, balneários e ginásios
- Sistema imunitário debilitado, que facilita a proliferação do vírus
- Tratamento:
- Avaliação e diagnóstico por podologista
- Remoção das verrugas através de métodos como crioterapia (congelamento), ácido salicílico, laser ou curetagem
- Tratamento complementar para reforçar o sistema imunitário local e prevenir recidivas
- Orientação sobre cuidados para evitar a propagação do vírus
Úlceras
As úlceras são feridas abertas que resultam da perda de tecido na pele ou mucosas, que não cicatrizam de forma rápida ou adequada. Nos pés, são particularmente frequentes em pessoas com problemas circulatórios, diabetes ou pressão prolongada em zonas específicas.
- Causas mais comuns:
- Má circulação sanguínea (doença vascular periférica)
- Diabetes mellitus, que compromete a sensibilidade e a cicatrização
- Pressão contínua ou fricção em pontos específicos do pé (ex: calcanhar, planta)
- Lesões repetidas ou feridas mal tratadas
- Alterações na biomecânica do pé
- Tratamentos:
- Avaliação detalhada da úlcera e das causas subjacentes
- Desbridamento (remoção) do tecido necrosado ou desvitalizado
- Higiene e desinfecção cuidadosa da ferida
- Aplicação de pensos específicos para promover a cicatrização
- Aconselhamento sobre cuidados diários e prevenção de novas úlceras
Fascite Plantar
A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, uma espessa faixa de tecido que liga o calcanhar aos dedos do pé, suportando o arco do pé. Esta condição é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar e na planta do pé.
- Causas comuns:
- Sobrecarga repetitiva, frequentemente devido a atividades como corrida ou ficar muito tempo em pé
- Alterações biomecânicas, como pé plano ou pé cavo
- Uso de calçado inadequado, com pouca absorção de impacto
- Excesso de peso corporal
- Rigidez ou encurtamento do tendão de Aquiles
- Sintomas:
- Dor aguda na zona do calcanhar, especialmente ao dar os primeiros passos pela manhã ou após períodos de descanso
- Sensibilidade ao toque na região da fáscia plantar
- Dor que pode aumentar ao longo do dia, com a atividade física
- Em casos mais avançados, pode causar dificuldade na marcha
Pé Plano
O pé plano é uma condição em que o arco longitudinal do pé está reduzido ou ausente, fazendo com que toda a planta do pé toque no chão ao caminhar ou estar em pé. Esta alteração pode ser congénita ou adquirida ao longo da vida.
- Causas mais comuns:
- Fraqueza ou desequilíbrio dos músculos e ligamentos do pé
- Alterações anatómicas congénitas
- Sobrepeso ou obesidade
- Uso inadequado de calçado durante a infância
- Lesões ou doenças que afetem a estrutura do pé
- Envelhecimento e desgaste natural das articulações
- Sintomas:
- Dor nos pés, principalmente na zona interna do arco ou do calcanhar
- Sensação de cansaço ou fadiga ao caminhar ou estar em pé por longos períodos
- Alterações na marcha ou postura corporal
- Em alguns casos, dores nos joelhos, ancas ou coluna devido à alteração biomecânica
Pé Cavo
O pé cavo caracteriza-se por um arco plantar excessivamente elevado, o que faz com que o contacto do pé com o chão seja reduzido principalmente aos calcanhar e à parte da frente do pé (antepé). Esta alteração pode provocar desequilíbrios na distribuição do peso e afetar a marcha e a postura.
- Causas comuns:
- Fatores genéticos e congénitos
- Doenças neuromusculares (ex: neuropatias, paralisia cerebral)
- Alterações estruturais ou lesões no pé
- Má adaptação do calçado
- Compensação por outras deformidades do pé
- Sintomas:
- Dor no calcanhar, antepé ou ao longo do arco do pé
- Dificuldade em manter o equilíbrio
- Formação de calosidades nas áreas de maior pressão (calcanhar e planta anterior)
- Instabilidade durante a marcha
- Cansaço precoce ao caminhar
Lesões Traumáticas e Pós-Cirúrgicas
Após entorses, fraturas ou cirurgias, a podologia auxilia na recuperação funcional dos pés, aliviando tensões e facilitando o retorno às atividades normais.
- Causas mais comuns:
- Inchaço persistente
- Dificuldade em apoiar o pé corretamente
- Dor muscular ou rigidez
- Tratamento:
- Monitorização da recuperação
- Técnicas de alívio de pressão e orientação para calçado funcional
- Articulação com equipa de fisioterapia, se necessário
Cada passo merece cuidado.
Na nossa clínica de podologia encontra prevenção, diagnóstico e tratamento personalizados para os seus pés.
Cuidamos de patologias como fraturas de esforço, metatarsalgias, neuroma de Morton, tendinite do Aquiles e muitas outras,
sempre com acompanhamento próximo e especializado. O seu bem-estar começa aqui.
